JOULUKUUN 2018 RUOKALISTA

 

Ma 3.12. 
Nakkikastike, peruna/pasta, porkkanaraaste  
Salsa de salchichas, patata/pasta, rallada de zanahorias

Ti 4.12. 
Tonnikalapihvit, tillikastike, uudet perunat
Hamburgesas de atún, salsa de eneldo, patatas nuevas

Ke 5.12. 
Karjalan paisti, perunasose ja mustikkarahka
Asado de Karjala, puré de patatas y postre con arandános y queso fresco

To 6.12.
SUOMEN ITSENÄISYYSPÄIVÄ
DIA DE LA INDEPENDENCIA DE FINLANDIA

Pe 7.12. 
Kaalilaatikko, puolukkahillo, salaatti
Col y carne al horno, mermelada de arandános rojas y ensalada



Ma 10.12.
Pippuripossu, peruna ja kaaliraaste
Cerdo con pimienta, patata, rallado de col

Ti 11.12. 
Lohikiusaus, punajuurisalaatti
Patata y salmón al horno, ensalada de remolacha

Ke 12.12.
Kana / Kasvistortillat, pastasalaatti  
Tortillas con pollo o verduras, ensalada de pasta

To 13.12. 
Lihakeitto, leipä, juusto ja sahramipullaa
Sopa con carne, pan, queso y bollo de azafran

Pe 14.12. 
Liha-makaronilaatikko, porkkanaraaste
Carne y macarrones al horno, rallada de zanahorias


Ma 17.12.
Curry-kanakastike, riisi ja salaatti
Pollo con curry, arroz y ensalada

Ti 18.12.
Jauhelihakastike, keitetty peruna ja kaali-porkkanaraaste
Salsa de carne picada, patata y rallado de col y zanahorias

Ke 19.12.
Juuressosekeitto, valkosipulileivät ja suklaamousse
Crema de verduras, pan con ajo y mousse de chocolate

To 20.12.
Joululounas
Almuerzo navideño

Pe 21.12.

Riisipuuro, luumukeitto, joulupipari ja glögi
Arroz con leche, sopa dulce de ciruelas, galletas de jengibre y zumo caliente

HYVÄÄ JOULUA! / FELIZ NAVIDAD!

 

Lämpimän ruoan lisäksi jokaisella aterialla tarjotaan;

* Vähintään 2 erilaista salaattia sekä salaatinkastikkeita (paitsi keittopäivinä, jolloin salaatin sijasta jälkiruoka)

* Täysjyväleipää, näkkileipää, kasvismargariinia, voita ja levitteitä

* Keittopäivinä erikoisleipiä tai suomalaista ruisleipää sekä leikkeleitä

* Ruokajuomana erilaisia vesiä vesiautomaatista, sitruunavettä tai maitoa

Valittavana on myös KASVISRUOKA-VAIHTOEHTO, jonka valitsemisesta on ilmoitettava etukäteen  kokille kouluravintolaan. Myös kaikista RUOKA-AINEALLERGIOISTA  ja muista  ERIKOISRUOKAVALIOISTA  pyydämme ilmoittamaan etukäteen kokille kouluravintolaan. 

KOULURUOKAILU  ON  MEILLE  TÄRKEÄ OSA  KOULUTYÖTÄ

Tavoitteena on terveellisten ruokailutottumisten omaksuminen ja hyvien ruokailutapojen oppiminen. Jokainen oppilas osallistuu ruokailuun. Kouluruokailussamme pyritään siihen, että jokainen oppilas maistaa kaikkea ja ottaa myös salaattia. Lautanen pyritään syömään tyhjäksi ottamalla ruokaa sopiva määrä. Kädet pestään aina ennen ruokailua. Ruokailussa käyttäydytään muiden ruokarauhaa ja hyviä ruokailutapoja kunnioittaen.

Kouluravintolassamme kaikki ruoka valmistetaan paikan päällä alusta asti. Mitään eineksiä tai puolivalmisteita ei käytetä. Keittiössämme käytetään paljon tuoreita lähellä viljeltyjä kasviksia ja täysjyvätuotteita.

Kouluravintola Aurinkolassa työskentelevät; Antti Pesonen (keittiön vastaavana) ja Tiina Blomqvist (siivoustoimen vastaavana), Ana Maria Martin Diaz, Christina Doblas Martin ja Bianca Mikola.       


TOIVOTAMME  KAIKILLE  MAUKKAITA  JA  ILOISIA RUOKAILUHETKIÄ  KOULURAVINTOLASSAMME!

 

Yhteystiedot kouluravintolaan:

Puhelin: 670 898 694   Antti Pesonen

E-mail:  antti.pesonen@suomalainenkoulu.net

Olet myös aina tervetullut käymään kouluravintolassa, paras aika vierailulle on aamuisin.